Die ultimative Lockenpflege-Anleitung

Locken sind ein Geschenk der Natur – eine Fülle, eine natürliche Wellung, die Blicke auf sich zieht und Persönlichkeit ausstrahlt. Doch wer Locken hat, weiß auch: Sie können schnell zum Albtraum werden, wenn sie nicht richtig gepflegt werden. Trockenheit, Frizz und fehlende Definition sind die häufigsten Herausforderungen. Aber keine Sorge, mit dem richtigen Wissen und den passenden Produkten können Sie Ihre Lockenpracht in vollen Zügen genießen. In diesem umfassenden Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Naturlocken optimal zu pflegen, zu stylen und gesund zu halten.

Warum sind Naturlocken trockener als glatte Haare?

Es mag ungerecht erscheinen, aber Locken sind tatsächlich von Natur aus trockener als glatte Haare. Dieser Umstand ist auf zwei wesentliche Gründe zurückzuführen, die die einzigartige Struktur lockiger Haare betreffen:

1. Die Krümmung der Haare: Die äußere Schuppenschicht von glattem Haar liegt flach an, was wie ein schützender Schild wirkt und die Feuchtigkeit im Inneren des Haares einschließt. Bei lockigem Haar hingegen liegt diese Schuppenschicht durch die natürliche Krümmung der Haarsträhne nicht vollständig glatt an. Dies führt dazu, dass Feuchtigkeit aus dem Inneren des Haares leichter entweichen kann. Gleichzeitig macht es die Haare empfindlicher gegenüber schädlichen Umwelteinflüssen wie Hitze, UV-Strahlung und chemischen Behandlungen wie Haarfarbe.
2. Geringere Talgversorgung: Locken stehen von der Kopfhaut ab und liegen nicht so flach an wie glatte Haare. Dies hat zur Folge, dass der natürliche Talg (Sebum), der von der Kopfhaut produziert wird, nicht so effizient entlang der Haarsträhne bis in die Spitzen verteilt werden kann. Talg ist jedoch entscheidend, um das Haar geschmeidig zu halten und es mit natürlicher Feuchtigkeit zu versorgen. Eine unzureichende Talgversorgung führt somit zu trockeneren, spröderen Locken.

Brauche ich ein spezielles Lockenshampoo?

Gelocktes Haar benötigt tatsächlich eine intensivere und speziell abgestimmte Pflege als glattes Haar. Theoretisch könnten Sie auch ein Shampoo und eine Spülung für sehr trockenes Haar verwenden. Der Vorteil von speziellen Locken-Produkten liegt jedoch darin, dass sie nicht nur intensiv pflegen, sondern auch die Sprungkraft und Definition der Locken fördern. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihre Locken fein sind, da Produkte für trockenes Haar diese sonst beschweren könnten. Achten Sie bei der Wahl Ihrer Produkte unbedingt darauf, dass sie keine schädlichen Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate oder austrocknende Alkohole enthalten.

Vorsicht vor Silikonen in der Haarpflege

Silikone sind in vielen herkömmlichen Haarpflegeprodukten enthalten und verleihen dem Haar zwar einen sofortigen Glanz, doch dieser Schein trügt. Sie legen sich wie ein undurchlässiger Mantel um das Haar, der zwar für Geschmeidigkeit sorgt, aber gleichzeitig verhindert, dass wichtige Nährstoffe und Feuchtigkeit in das Haar eindringen können. Langfristig führt dies zu trockenem, brüchigem Haar und kann sogar zu Produktablagerungen führen, die die Locken beschweren und ihre Sprungkraft mindern. Setzen Sie daher auf silikonfreie Produkte, um Ihre Locken wirklich zu nähren und zu stärken.

Empfohlene Shampoos und Conditioner für Locken

Um Ihre Locken optimal zu versorgen, gibt es einige Produkte, die sich besonders bewährt haben:

Curl Crush Shampoo und Co-Wash Conditioner von Hairlust

Diese Produkte sind speziell für die Bedürfnisse von lockigem Haar konzipiert. Sie sind reich an natürlichen Inhaltsstoffen wie Bio-Aloe Vera, Avocadoöl und Mangoextrakt, die tiefgehende Feuchtigkeit spenden und Locken definieren, ohne sie zu beschweren. Sie sind frei von schädlichen Sulfaten, Silikonen und austrocknenden Alkoholen, was sie ideal für die Curly Girl Methode macht. Besonders hervorzuheben ist ihre Fähigkeit, Haarbruch und Frizz vorzubeugen, indem sie das Haar mit stärkenden Inhaltsstoffen wie Erbsensprossen und Bambusextrakt nähren. Ihre Zusammensetzung aus 99,3 Prozent natürlichen Inhaltsstoffen ermöglicht eine sanfte Pflege und Reinigung.

Tipp: Ob Sie das Shampoo oder den Co-Wash Conditioner verwenden, hängt von Ihren Vorlieben und dem Trockenheitsgrad Ihrer Haare ab. Bei sehr trockenen Haaren ist der Co-Wash Conditioner die bessere Wahl, da er noch intensiver mit Feuchtigkeit versorgt. Bei normalen Haaren reicht das Curl Crush Shampoo, gefolgt vom Curl Crush Conditioner (nicht dem Co-Wash Conditioner!).

Killer Curl Wash Shampoo von Kevin Murphy

Das Kevin Murphy Killer Curls Wash ist ein pflegendes Shampoo, das sanft reinigt und gleichzeitig die Haarstruktur durch biologische Hafermilch stärkt und schützt. Die enthaltenen essenziellen Phospholipide versorgen das Haar mit Feuchtigkeit und unterstützen die natürliche Sprungkraft und Elastizität der Locken. Auch dieses Shampoo ist frei von Parabenen und Sulfaten.

Produktvergleich: Lockenshampoos

Wie pflege ich Naturlocken richtig?

Grundsätzlich gilt: Lockiges Haar liebt reichhaltige Pflege. Doch auch hier ist Überpflegen möglich, denn zu viel Pflege kann die Locken aushängen lassen. Andreas Wild, Haar-Experte von John Frieda, rät: "Lieber mit weniger anfangen und gegebenenfalls nacharbeiten. Seren sind immer gut. Du kannst aber auch einfach die Spülung mal nicht zu 100 Prozent herauswaschen." So bleibt ein leichter Pflege-Film im Haar, der zusätzliche Feuchtigkeit spendet und schützt.

Die richtige Waschroutine

Mona Haase empfiehlt: "Massieren Sie das Shampoo nur in den Ansatz ein, um die Kopfhaut zu reinigen, und waschen Sie es dann aus – die Längen werden beim Auswaschen automatisch mitgewaschen, sie müssen nicht zusätzlich einshampooniert werden." Danach ist die Verwendung eines Conditioners unerlässlich, um die Schuppenschicht zu schließen und Feuchtigkeit einzuschließen.

Intensive Kuren und Masken

Benjamin Becher, Haar-Experte bei Garnier, empfiehlt zusätzlich, je nach Haarlänge, ein- bis zweimal wöchentlich eine Kur anzuwenden. So geht's:

1. Nach dem Waschen die Haare kämmen.
2. Haare per Scheitel in zwei Hälften teilen.
3. Eine haselnussgroße Menge Kur je Seite in den Handflächen verteilen und die Längen zu den Spitzen hin zur Rolle drehen.
4. Hochstecken, ein Handtuch mit heißem Wasser tränken, auswringen und übers Haar legen.
5. 20 Minuten einwirken lassen und danach gründlich ausspülen.

Meine Locken saugen Pflege förmlich auf – wie dosiere ich?

Wenn Ihr Haar eher kraus ist und Pflege wie ein Schwamm aufsaugt, sich aber nach kurzer Zeit wieder trocken anfühlt, hat das auch Vorteile: "Dann wird der Schopf nie fettig", sagt Becher. Als Allround-Pflege empfiehlt der Friseur ein Haaröl. Es wirkt regenerierend und baut das Haar auf. Am besten haben Sie das Öl immer dabei und kneten es zwischendurch in die Locken, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu definieren.

Wie föhne ich gelockte Haare?

Wer krause Haare hat, kennt das Dilemma: Luftgetrocknet sehen die Haare toll aus, nach dem Föhnen puffen sie auf und wirken wie ein "geplatztes Sofakissen". Stundenlanges Lufttrocknen ist jedoch nicht immer praktikabel. Wenn Sie föhnen müssen, dann am besten mit einem Diffusor auf kleiner Gebläse- und Hitzestufe. Der Aufsatz verteilt die Luft gleichmäßig, reduziert Frizz und sorgt für besser definierte Locken.

So geht’s laut Andreas Wild: "Eine dicke Haarsträhne hereinlegen und den Diffusor arbeiten lassen. So wenig wie möglich selbst eingreifen." Das bedeutet, nicht kneten oder den Haartrockner kreisen lassen. "Dann ganz langsam zur Kopfhaut führen. Für mehr Volumen: Locken kopfüber mit dem Diffusor bearbeiten."

Wie bekomme ich schöne, definierte Locken?

Die Definition Ihrer Locken hängt stark von der richtigen Pflege und Stylingtechnik ab. Neben dem Föhnen mit einem Diffusor gibt es weitere essenzielle Schritte:

• Lockenstab: Im trockenen Zustand können Sie mit einem Lockenstab nachhelfen, um einzelne Lockensträhnen besser zu definieren.
• Nicht bürsten nach dem Trocknen: Dies ist ein absolutes Muss! Bürsten Sie die Haare nach dem Trocknen, kämmen Sie die gebündelten Kringel auseinander, was zu einem struppigen und aufgebauschten Look führt.
• Defining Brush: Alternativ können Sie einen Defining Brush verwenden. Drehen Sie die Haarbürste im nassen Zustand so, dass die Bürstenspitze nach oben zeigt. Starten Sie am Haaransatz und bürsten Sie Ihr Haar in kleinen Abschnitten nach oben und vom Kopf weg, sodass Spannung erzeugt wird. Sobald Sie am Ende des Haares sind, drehen Sie die Bürste. Arbeiten Sie in einzelnen Sektionen, um Definition zu verleihen. Lassen Sie das Haar anschließend an der Luft trocknen oder verwenden Sie einen Diffusor-Föhn.
• Defining Creme: Für eine Extraportion Definition können Sie vor dem Föhnen oder der Verwendung des Styling Brush eine Defining Creme ins Haar geben. Diese sorgt für weiche, federnde und definierte Locken.

Wie kämme ich Locken richtig?

Locken sollten am besten nur direkt nach dem Haarewaschen gekämmt werden, und zwar mit einem grob gezinkten Kamm. Andreas Wild rät: "Bis zur nächsten Haarwäsche versuchen, die Haare nicht mehr zu bürsten, um die natürliche Kringelstruktur zu wahren. Denn so sehen Locken am schönsten aus." Das Kämmen im trockenen Zustand zerstört die Lockenformation und führt zu Frizz.

Warum haben manche Menschen Locken und andere glatte Haare?

Ob Haare lockig oder glatt sind, liegt in den Genen. Die genauen Ursachen sind komplex und Gegenstand zahlreicher Studien. Einfach ausgedrückt: Ihre DNA bestimmt den Querschnitt Ihrer Haare. Je runder dieser ausfällt, desto glatter ist das Haar. Je ovaler der Querschnitt des Haares, desto lockiger wächst es. Entscheidend ist außerdem der Winkel, in dem die Haare aus der Kopfhaut wachsen. Ist er senkrecht, kommt das Haar glatt heraus; ist er geneigt oder gebogen, wächst das Haar wellig beziehungsweise lockig.

Welcher Haarschnitt passt zu lockigen Haaren?

Der ideale Haarschnitt für Locken hängt von Ihren Wünschen ab:

• Kürzere Haare: Je kürzer die Haare, desto besser die Sprungkraft.
• Stufen: Stufen sorgen dafür, dass lange Locken weiterhin schön springen und sich nicht aushängen. Aber Vorsicht: Das Deckhaar nie zu kurz schneiden lassen, sonst droht ein "80er-Jahre-Gedächtnis-Effekt".
• Lange Haare auf einer Länge: Wünschen Sie sich hingegen, dass die Locken sich etwas aushängen und Ihre Mähne etwas glatter erscheint, sollten Sie die Haare möglichst lang und auf einer Länge tragen.

Bevor Sie blind in den nächstbesten Salon laufen, sollten Sie sich bei anderen Frauen mit Locken erkundigen, zu welchem Friseur sie gehen. Denn krause Haare zu schneiden, ist tatsächlich eine Kunst. "Es sollte unbedingt jemand sein, der sich mit Locken gut auskennt", rät Andreas Wild. "Und es gilt immer: Erst länger lassen und gegebenenfalls im trockenen Zustand nachschneiden, da sich Locken trocken immer noch einmal ein Stück zusammenziehen."

Pony und Locken, funktioniert das?

Klares Ja von Andreas Wild: "Lockiges Haar mit einem Pony ist super trendy!" Statt die Stirnfransen glatt zu föhnen und durchs Glätteisen zu ziehen, können Sie sie einfach an der Luft trocknen lassen und mit etwas Styling-Creme in Form bringen.

Wichtig: Lassen Sie den Pony richtig fransig und nicht zu akkurat schneiden. Der mittlere Part sollte im nassen Zustand bis zur Nasenspitze reichen, damit die Haare im trockenen Zustand locker über die Brauen fallen. Nach außen hin sollte der Lockenpony sanft in die längeren Haare übergehen, um einen harmonischen Übergang zu schaffen.

Wie bleiben meine Naturlocken länger in Form?

Da gilt: Finger weg! "Versuche, so selten wie es geht, in die Haare zu langen und sie möglichst nicht zu kämmen zwischen den Haarwäschen", rät Wild. "Für noch mehr und lang anhaltender Sprungkraft kannst du mit einem Lockenstab nachhelfen." Um die Form über Nacht zu bewahren, können Sie die Haare locker zu einem "Pineapple" (einem hohen Dutt auf dem Kopf) binden oder auf einem Seiden- oder Bambuskissen schlafen. Diese Materialien reduzieren Reibung und verhindern, dass die Locken platt gedrückt werden.

Was macht Locken kaputt?

Die Lockenstruktur ist empfindlich und kann durch verschiedene Faktoren geschädigt werden:

• Übermäßige Hitze: Glätteisen, Lockenstäbe und zu heißes Föhnen entziehen dem Haar Feuchtigkeit, machen es trocken und brüchig. Die Locken wirken dann schlapp und leblos. Vermeiden Sie Hitze, wenn Sie schöne, definierte Locken wünschen.
• Falsche Pflege: Zu häufiges Bürsten der Haare, besonders im trockenen Zustand, kann die Locken auseinanderziehen und zu Haarbruch führen.
• Reibung im Schlaf: Die Reibung beim Schlaf kann die Lockenstruktur schädigen und dazu führen, dass das Haar seine Form verliert. Ein Seidenkissen oder ein Bambus-Kissenbezug kann hier Abhilfe schaffen, da sie die Reibung minimieren und für weiches, knotenfreies Haar am Morgen sorgen.
• Chemische Behandlungen: Dauerwellen, Dauerglättungen oder häufiges Färben schwächen das Haar und können die Lockenstruktur dauerhaft verändern oder schädigen.

Immer offene Haare langweilen mich: Wie kann ich Locken mal anders stylen?

Wenn Sie Abwechslung in Ihr Styling bringen möchten, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Locken kreativ in Szene zu setzen:

• Bandanas: "Bandanas sehen im Sommer super aus und verleihen einen lässigen Look", sagt Experte Andreas Wild.
• Haarspangen: "Haarspangen können auch schön aussehen und einen romantischen Touch geben."
• Schals: Wilds Favorit sind Schals, die Sie lässig im Stil der 70er um die Locken wickeln. Dies schützt das Haar und verleiht gleichzeitig einen modischen Akzent.
• Hochsteckfrisuren: Experimentieren Sie mit lockeren Hochsteckfrisuren, halb offenen Frisuren oder geflochtenen Elementen, die die natürliche Textur Ihrer Locken betonen.

Fazit: Die Liebe zur Lockenpracht

Lockige Haare brauchen viel Fürsorge und Aufmerksamkeit, aber der Aufwand lohnt sich! Weil Locken von Natur aus trockener sind, ist eine reichhaltige Pflegeroutine unerlässlich. Verwenden Sie bei jeder Wäsche eine passende Spülung und massieren Sie anschließend großzügig ein hochwertiges Haaröl ein. Lassen Sie Ihre Haare am besten an der Luft trocknen oder verwenden Sie einen Diffusor, um die natürliche Sprungkraft zu bewahren. Mit den richtigen Produkten, schonenden Techniken und einem passenden Haarschnitt zeigen sich Ihre Naturlocken von ihrer schönsten Seite – definierter, glänzender und gesünder denn je. Akzeptieren Sie die einzigartige Schönheit Ihrer Locken und lernen Sie, sie richtig zu lieben und zu pflegen!

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