19/10/2022
Manchmal sehnen wir uns nach einer Veränderung, einem frischen Wind für unser Aussehen. Unsere Haare spielen dabei eine zentrale Rolle, und oft genügen schon kleine Anpassungen, um einen großen Effekt zu erzielen. Eine der beliebtesten und effektivsten Methoden, um dem Haar neues Leben einzuhauchen und seine natürliche Schönheit zu unterstreichen, sind Strähnchen oder sogenannte Highlights. Sie verleihen dem Haar Tiefe, Bewegung und einen wunderbaren Glanz, der wie von der Sonne geküsst wirkt. Ob Sie sich für subtile Akzente oder auffälligere Farbtupfer entscheiden möchten – die Welt der Strähnchen bietet unzählige Möglichkeiten, Ihren individuellen Stil zu betonen. In diesem ausführlichen Artikel tauchen wir tief in die Materie ein und zeigen Ihnen, wie Sie Strähnchen und Highlights richtig anwenden, welche Techniken es gibt und worauf Sie achten sollten, um ein atemberaubendes Ergebnis zu erzielen.

- Was sind Highlights und Strähnchen eigentlich?
- Ein Blick in die Geschichte der Haaraufhellung
- Highlights und Strähnchen heute: Vielfalt und Trends
- Färben oder Tönen? Die richtige Wahl für Ihre Strähnchen
- Ihr Weg zu selbstgemachten Strähnchen: Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Profi-Tipps für perfekte Strähnchen zu Hause
- Die Kunst der Farbwahl: Welche Strähnchenfarbe passt zu Ihnen?
- Mehr als nur Highlights: Entdecken Sie die Vielfalt der Strähnchen-Techniken
- Häufig gestellte Fragen (FAQ) rund um Strähnchen und Highlights
- Wie lange dauert es, sich Highlights in die Haare zu machen?
- Ist es besser, Strähnchen selbst zu machen oder zum Friseur zu gehen?
- Wie oft sollte ich meine Highlights auffrischen lassen?
- Kann ich Highlights auf bereits gefärbtem Haar machen?
- Wie pflege ich meine Strähnchen, damit sie lange schön bleiben?
- Fazit: Strähnchen und Highlights – Viel Potenzial für Ihr Haar
Was sind Highlights und Strähnchen eigentlich?
Im Kern sind Strähnchen aufgehellte oder farblich abgesetzte Haarpartien, die strategisch im Haar platziert werden, um optische Effekte zu erzielen. Der Begriff „Highlights“ bezieht sich dabei spezifisch auf Strähnen, die heller als die Grundhaarfarbe sind und dazu dienen, Lichtreflexe zu erzeugen und dem Haar mehr Dimension zu verleihen. Sie imitieren den Effekt, den die Sonne auf natürliches Haar hat, und lassen es lebendiger und voluminöser erscheinen. Der Hauptvorteil von Highlights liegt darin, dass sie dem Haar nicht nur optisch mehr Fülle geben, sondern auch feine Linien und Konturen im Gesicht weicher zeichnen können, was zu einem insgesamt harmonischeren Erscheinungsbild führt. Es geht darum, das Haar nicht komplett zu färben, sondern gezielte Akzente zu setzen, die das Gesamtbild aufwerten und frischer wirken lassen.
Ein Blick in die Geschichte der Haaraufhellung
Die Idee, das Haar aufzuhellen oder farblich zu variieren, ist keineswegs neu. Schon in der Antike experimentierten Menschen mit natürlichen Mitteln, um ihre Haarfarbe zu verändern. Die alten Griechen und Römer nutzten beispielsweise die aufhellende Wirkung von Zitronensaft und Kamille, um ihre Haare sanft aufzuhellen. Auch die Ägypter waren Pioniere in der Haarfärbekunst und sollen als Erste Henna für die Haarcoloration verwendet haben, um Rottöne zu erzielen und das Haar zu pflegen. Diese frühen Methoden legten den Grundstein für die Entwicklung moderner Haarfärbetechniken.
Im 20. Jahrhundert, insbesondere in den 1950er Jahren, begann die Friseurbranche, ausgefeiltere Techniken zu entwickeln. Friseure experimentierten damit, einzelne Strähnen gezielt aufzuhellen, um dem Haar mehr Tiefe und ein mehrdimensionales Aussehen zu verleihen. Diese Technik, die wir heute als Strähnchen oder Highlights kennen, erfreute sich schnell großer Beliebtheit. Ihren Höhepunkt erreichte die Popularität in den 1980er Jahren, als Ikonen wie Madonna und Jennifer Aniston mit ihren charakteristischen, sonnenverwöhnten Strähnchen Trends setzten und Millionen von Menschen dazu inspirierten, ihren Haaren ähnliche Akzente zu verleihen. Seitdem haben sich die Techniken und Produkte stetig weiterentwickelt, aber das Prinzip ist dasselbe geblieben: dem Haar durch gezielte Farbakzente mehr Ausdruck zu verleihen.
Highlights und Strähnchen heute: Vielfalt und Trends
Auch heute sind Strähnchen und Highlights aus der Welt der Haarmode nicht wegzudenken. Sie sind bei Frauen und Männern jeden Alters gleichermaßen beliebt und bieten eine unglaubliche Vielfalt an Möglichkeiten. Ob Sie einen sehr natürlichen Look bevorzugen, der Ihrem Haar nur einen Hauch von Glanz und Tiefe verleiht, oder ob Sie mutige, bunte Strähnen wünschen, die Ihr Haar zum Leuchten bringen – für jeden Geschmack gibt es die passende Technik und Farbnuance.
In der Modebranche spielen Strähnchen ebenfalls eine wichtige Rolle. Viele Top-Designer und Hairstylisten nutzen sie, um den Haaren ihrer Models auf dem Laufsteg zusätzliche Dimension und Ausdruck zu verleihen. Sie können eine Frisur definieren, Bewegung erzeugen und sogar die Wahrnehmung der Gesichtsform beeinflussen. Die aktuellen Trends reichen von sehr feinen, kaum sichtbaren Babylights bis hin zu auffälligen Farbverläufen wie Balayage oder Ombré, die das Haar wie ein Kunstwerk erscheinen lassen.
Färben oder Tönen? Die richtige Wahl für Ihre Strähnchen
Bevor Sie mit dem Setzen Ihrer Strähnchen beginnen, sollten Sie sich überlegen, ob Sie diese färben oder tönen möchten. Der Unterschied zwischen diesen beiden Methoden ist entscheidend für das Ergebnis und die Haltbarkeit:
Strähnchen färben (Dauerhaft)
Beim Färben wird die Farbe dauerhaft in die Haarstruktur eingebracht. Chemische Reaktionen öffnen die Schuppenschicht des Haares, sodass die Farbpigmente tief in das Haar eindringen und die natürliche Haarfarbe verändern können. Das Ergebnis ist permanent und wäscht sich nicht aus, sondern wächst mit dem Haar heraus. Das Färben von Strähnchen ist die richtige Wahl, wenn Sie eine starke Farbveränderung wünschen, graue Haare abdecken möchten oder ein langanhaltendes Ergebnis bevorzugen. Es bietet eine intensivere Farbkraft und eine größere Bandbreite an Aufhellungsmöglichkeiten.
Strähnchen tönen (Temporär)
Beim Tönen hingegen wird die Farbe nur oberflächlich auf die äußere Schuppenschicht des Haares aufgetragen. Die Farbpigmente umhüllen das Haar, ohne tief einzudringen. Daher ist das Ergebnis temporär und wäscht sich nach einigen Haarwäschen (in der Regel 6-8 Wäschen) wieder aus. Tönungen sind ideal, wenn Sie eine sanfte Farbveränderung wünschen, Ihrem Haar mehr Glanz verleihen oder eine neue Farbe einfach mal ausprobieren möchten, ohne sich dauerhaft festzulegen. Sie eignen sich auch hervorragend, um den Farbton bestehender Strähnchen aufzufrischen oder ihnen einen neuen Nuance zu geben.
Wann welche Methode wählen?
- Wenn Sie eine deutliche und dauerhafte Aufhellung oder Farbveränderung wünschen, greifen Sie zum Färben.
- Wenn Sie nur leichte Farbreflexe, mehr Glanz oder eine temporäre Veränderung möchten, ist das Tönen die bessere Wahl.
Ihr Weg zu selbstgemachten Strähnchen: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Das Selbermachen von Strähnchen zu Hause kann eine kostengünstige und befriedigende Alternative zum Friseurbesuch sein, wenn Sie sorgfältig vorgehen. Mit der richtigen Vorbereitung und den passenden Utensilien können Sie beeindruckende Ergebnisse erzielen.

Was Sie dafür benötigen:
- Strähnenkamm: Ein spezieller Kamm mit feinen Zinken oder einem spitzen Stiel zum präzisen Abteilen der Strähnen.
- Haarnadeln oder -clips: Zum Fixieren der abgeteilten Haarpartien.
- Schutzhandschuhe: Unverzichtbar zum Schutz Ihrer Hände vor Farbe.
- Farb- oder Tönungsprodukt: Wählen Sie eine hochwertige, zu Ihrem Haartyp passende Farbe oder Tönung.
- Pinsel zum Auftragen der Farbe: Für eine gleichmäßige und präzise Verteilung.
- Plastikfolie oder Haube: Zum Abdecken der gefärbten Strähnen während der Einwirkzeit. Eine Strähnchenhaube mit kleinen Löchern ist besonders hilfreich für Anfänger.
- Altes Handtuch oder Umhang: Zum Schutz Ihrer Kleidung.
- Uhr oder Timer: Zum Überwachen der Einwirkzeit.
Die Anleitung im Detail:
- Vorbereitung ist alles: Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar sauber und trocken ist. Waschen Sie es am besten ein oder zwei Tage vorher, damit sich natürliche Öle bilden können, die Ihre Kopfhaut schützen. Ziehen Sie die Schutzhandschuhe an und legen Sie ein altes Handtuch oder einen Umhang über Ihre Schultern, um Ihre Kleidung zu schützen. Bereiten Sie das Farb- oder Tönungsprodukt gemäß der beiliegenden Herstelleranleitung vor. Lesen Sie diese sorgfältig durch!
- Haarpartien abteilen: Teilen Sie Ihr Haar in gleichmäßige Partien ab, je nachdem, wie viele Strähnchen Sie setzen möchten und wo diese platziert werden sollen. Für einen natürlichen Look wählen Sie feinere Strähnen. Fixieren Sie die Partien, die nicht gefärbt werden sollen, mit Haarnadeln oder -clips, damit sie nicht verrutschen und nicht mit der Farbe in Berührung kommen. Wenn Sie eine Strähnchenhaube verwenden, ziehen Sie diese auf und ziehen Sie die gewünschten Strähnen mit der Häkelnadel durch die Löcher.
- Farbe auftragen: Tragen Sie nun mit dem Pinsel das Farb- oder Tönungsprodukt vorsichtig und gleichmäßig auf die abgeteilten Strähnen auf. Achten Sie darauf, dass die Farbe gut verteilt wird und keine Klumpen bildet. Beginnen Sie am Ansatz und arbeiten Sie sich bis in die Spitzen vor. Vermeiden Sie es, zu viel Farbe auf einmal aufzutragen; es ist besser, in dünnen Schichten zu arbeiten.
- Einwirken lassen: Die Einwirkzeit ist entscheidend und hängt vom Produkt und dem gewünschten Ergebnis ab. Beachten Sie unbedingt die Angaben des Herstellers auf der Verpackung. Kontrollieren Sie den Prozess regelmäßig, indem Sie eine kleine Strähne prüfen, um ein Überfärben oder unerwünschte Farbergebnisse zu vermeiden. Überschreiten Sie niemals die maximale Einwirkzeit.
- Ausspülen und Pflegen: Wenn die Einwirkzeit abgelaufen ist, spülen Sie Ihr Haar gründlich mit lauwarmem Wasser aus, bis das Wasser klar ist und keine Farbreste mehr sichtbar sind. Verwenden Sie anschließend unbedingt eine pflegende Spülung oder eine Haarkur, die speziell für coloriertes Haar entwickelt wurde. Diese Produkte helfen, die Schuppenschicht des Haares zu schließen, die Farbe zu versiegeln und dem Haar Feuchtigkeit und Glanz zurückzugeben. Lassen Sie die Pflege einige Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ebenfalls gründlich aus.
Profi-Tipps für perfekte Strähnchen zu Hause
Das Selberfärben von Strähnchen kann herausfordernd sein, aber mit diesen zusätzlichen Tipps und Tricks können Sie das Ergebnis optimieren und häufige Fehler vermeiden:
- Qualität zählt: Sparen Sie nicht am Produkt. Billige Produkte können das Haar schädigen oder zu unerwünschten, ungleichmäßigen Ergebnissen führen. Investieren Sie in hochwertige Farb- oder Tönungsprodukte von bekannten und vertrauenswürdigen Marken.
- Die passende Farbe wählen: Die Wahl der richtigen Farbe ist entscheidend. Berücksichtigen Sie Ihren Hautton und Ihre natürliche Haarfarbe. Als Faustregel gilt: Wählen Sie Strähnchen, die maximal zwei bis drei Nuancen heller oder dunkler sind als Ihre Grundfarbe, um einen natürlichen Look zu erzielen. Wenn Sie unsicher sind, konsultieren Sie am besten einen professionellen Friseur – ein Beratungsgespräch kostet oft nicht viel und kann Ihnen Fehlkäufe ersparen.
- Weniger ist oft mehr: Tragen Sie die Farbe lieber in mehreren dünnen Schichten auf, anstatt zu viel auf einmal zu verwenden. Zu viel Farbe kann das Haar überlasten und zu Flecken führen. Achten Sie auf eine gleichmäßige Verteilung.
- Schutz für Kleidung und Haut: Decken Sie Ihre Schultern und den Boden gut ab. Vaseline entlang des Haaransatzes kann helfen, Verfärbungen auf der Haut zu vermeiden.
- Geduld bei der Einwirkzeit: Halten Sie sich genau an die Herstellerangaben. Eine zu kurze Einwirkzeit führt zu keinem oder einem schwachen Ergebnis, eine zu lange kann das Haar schädigen. Prüfen Sie das Ergebnis zwischendurch, besonders wenn Sie mit einer neuen Farbe oder einem neuen Produkt arbeiten.
- Strähnen-Test: Wenn Sie eine komplett neue Farbe oder Technik ausprobieren, führen Sie einen Strähnen-Test an einer unauffälligen Stelle (z.B. unter dem Deckhaar) durch. So sehen Sie, wie die Farbe auf Ihr Haar reagiert und können die Einwirkzeit genau bestimmen.
- Die richtige Pflege danach: Nach dem Färben ist Ihr Haar besonders empfindlich. Verwenden Sie spezielle Shampoos und Spülungen für coloriertes Haar, um die Farbe zu schützen und die Haarstruktur zu stärken. Eine wöchentliche Haarkur hilft, Feuchtigkeit zu spenden und Glanz zu bewahren.
Die Kunst der Farbwahl: Welche Strähnchenfarbe passt zu Ihnen?
Die Wahl der Strähnchenfarbe sollte harmonisch zu Ihrem Teint und Ihrer natürlichen Haarfarbe passen, um ein stimmiges Gesamtbild zu erzielen. Hier sind einige gängige Optionen und wem sie besonders gut stehen:
- Blond: Blonde Strähnchen sind der Klassiker, um dem Haar mehr Dimension und Glanz zu verleihen. Sie reichen von kühlen, aschigen Tönen, die gut zu hellen Hauttypen mit kühlem Unterton passen, bis hin zu warmen, goldenen oder karamellfarbenen Nuancen, die warme Hauttöne zum Strahlen bringen.
- Braun: Braune Strähnchen (oft als Lowlights oder sanfte Highlights) werden verwendet, um dunklem Haar Tiefe zu verleihen oder helleren Haaren mehr Kontrast zu geben. Kühles Schokobraun oder warmes Haselnussbraun können je nach Hautton gewählt werden.
- Rot/Kupfer: Rote oder kupferfarbene Strähnchen verleihen dem Haar Lebendigkeit und einen auffälligen Charakter. Von tiefem Burgunderrot bis hin zu leuchtendem Orangerot oder schimmerndem Kupfer – diese Farben passen oft gut zu warmen Hauttönen mit Sommersprossen oder einem rötlichen Unterton.
- Grau/Silber: Graue oder silberne Strähnchen sind eine trendige Wahl, besonders für diejenigen, die ihre natürlichen grauen Haare betonen oder einen modernen, kühlen Look erzielen möchten. Sie reichen von hellen Silbertönen bis zu dunklem Anthrazit und wirken am besten bei kühlen Hauttönen.
- Bunte Strähnchen: Für Mutige gibt es eine Fülle an bunten Farben wie Pink, Lila, Blau oder Grün. Diese sind oft semi-permanent und ermöglichen es, mit verschiedenen Looks zu experimentieren. Sie setzen ein starkes Statement und sind ideal für alle, die ihre Persönlichkeit durch ihre Haarfarbe ausdrücken möchten.
Lassen Sie sich bei der Farbwahl inspirieren, aber denken Sie daran, dass eine professionelle Beratung durch einen Friseur die beste Garantie für ein zufriedenstellendes Ergebnis ist.
Mehr als nur Highlights: Entdecken Sie die Vielfalt der Strähnchen-Techniken
Die Welt der Strähnchen ist reich an verschiedenen Techniken, die jeweils einzigartige Effekte erzielen. Neben den klassischen Folien-Highlights gibt es innovative Methoden, die für unterschiedliche Looks sorgen:
| Technik | Beschreibung | Besonderheit/Effekt |
|---|---|---|
| Lowlights | Dunklere Strähnen, die ins Haar eingearbeitet werden. | Verleiht dem Haar mehr Tiefe, Fülle und Kontrast. Ideal für feines Haar oder um einen zu hellen Look auszugleichen. |
| Babylights | Extrem feine, subtile Strähnchen, die das Haar sanft aufhellen. | Erzeugt einen sehr natürlichen, sonnengeküssten Look, wie bei Kinderhaaren. Kaum sichtbare Ansätze. |
| Balayage | Freihand-Technik, bei der die Farbe auf die Haaroberfläche gemalt wird. | Weicher, natürlicher Farbverlauf ohne harte Übergänge. Weniger auffälliger Ansatz, da die Farbe nicht direkt an der Wurzel beginnt. |
| Ombré | Starker Farbverlauf von dunkel am Ansatz zu hell in den Spitzen. | Auffälliger, dramatischer Effekt. Ideal für lange Haare, die einen klaren Kontrast wünschen. |
| Sombré | Eine weichere, subtilere Version von Ombré. | Sanfterer Übergang zwischen den Farben, für einen natürlicheren Look als Ombré. |
| Flamboyage | Kombination aus Ombré und Balayage mit Klebefolien. | Erzeugt mehrdimensionales Farbergebnis mit natürlichen Reflexen und Glanz. |
| Splashlights | Eine horizontale, leuchtende Farbpartie im Haar. | Auffälliger, mutiger Effekt, der wie ein „Lichtstrahl“ durch das Haar verläuft. Erfordert präzise Anwendung. |
Häufig gestellte Fragen (FAQ) rund um Strähnchen und Highlights
Wie lange dauert es, sich Highlights in die Haare zu machen?
Die Dauer hängt stark von der gewählten Technik, der Haarlänge und -dicke sowie der gewünschten Intensität der Aufhellung ab. Bei einem professionellen Friseur kann der Prozess zwischen 2 und 4 Stunden dauern. Wenn Sie es zu Hause selbst machen, sollten Sie sich ebenfalls ausreichend Zeit nehmen, um präzise zu arbeiten und das Ergebnis nicht zu überstürzen. Planen Sie mindestens 2 bis 3 Stunden ein, inklusive Vorbereitung und Nachpflege.
Ist es besser, Strähnchen selbst zu machen oder zum Friseur zu gehen?
Diese Entscheidung hängt von Ihrer Erfahrung, Ihrem Budget und dem gewünschten Ergebnis ab. Selbstgemachte Strähnchen sind oft eine günstigere Alternative und können bei einfacheren Techniken (z.B. mit einer Strähnchenhaube) gute Ergebnisse liefern. Für komplexere Techniken wie Balayage, Ombré oder sehr feine Babylights, oder wenn Sie eine deutliche Farbveränderung wünschen, ist der Gang zum professionellen Friseur jedoch dringend zu empfehlen. Friseure verfügen über das nötige Fachwissen, die Erfahrung und die Produkte, um ein gleichmäßiges, natürliches und haarschonendes Ergebnis zu garantieren.
Wie oft sollte ich meine Highlights auffrischen lassen?
Auch dies hängt von der Technik ab. Bei klassischen Folien-Highlights oder einer Ombré-Technik, bei der die Farbe nicht direkt am Ansatz beginnt, können die Abstände zwischen den Auffrischungen länger sein (alle 8-12 Wochen). Bei feineren Techniken wie Babylights oder wenn Sie einen sehr hellen Ansatz wünschen, kann eine Auffrischung alle 6-8 Wochen notwendig sein, um den Look frisch zu halten. Achten Sie auf den sichtbaren Ansatz und entscheiden Sie dann, wann es Zeit für eine Auffrischung ist.
Kann ich Highlights auf bereits gefärbtem Haar machen?
Ja, das ist grundsätzlich möglich. Viele Menschen haben bereits gefärbtes Haar und möchten Highlights hinzufügen, um mehr Dimension zu erzielen oder den Look aufzufrischen. Allerdings ist hier besondere Vorsicht geboten, da die Reaktion der Aufhellung auf zuvor gefärbtes Haar unvorhersehbar sein kann. Es besteht das Risiko von ungleichmäßigen Ergebnissen oder Haarschäden, insbesondere wenn die vorherige Farbe sehr dunkel war oder chemisch behandelt wurde. In solchen Fällen ist es ratsam, einen professionellen Friseur zu konsultieren, der die Haarstruktur beurteilen und die richtige Vorgehensweise wählen kann.
Wie pflege ich meine Strähnchen, damit sie lange schön bleiben?
Die richtige Pflege ist entscheidend für die Langlebigkeit und den Glanz Ihrer Strähnchen. Verwenden Sie Shampoos und Conditioner, die speziell für coloriertes Haar entwickelt wurden, da diese sulfatfrei sind und die Farbe schonen. Eine wöchentliche Haarmaske spendet Feuchtigkeit und schützt vor dem Austrocknen. Vermeiden Sie übermäßige Hitze durch Stylinggeräte oder verwenden Sie immer einen Hitzeschutzspray. Auch Sonnenschutz für die Haare kann helfen, ein Ausbleichen zu verhindern. Regelmäßige Spitzenpflege minimiert Spliss und hält das Haar gesund.
Fazit: Strähnchen und Highlights – Viel Potenzial für Ihr Haar
Strähnchen und Highlights sind eine fantastische Möglichkeit, Ihr Haar aufzufrischen, ihm mehr Dimension zu verleihen und Ihre Persönlichkeit zu unterstreichen. Ob Sie sich für einen subtilen, sonnengeküssten Look entscheiden oder mutige, auffällige Akzente setzen möchten – die Vielfalt der Techniken und Farben ist nahezu unbegrenzt. Mit den richtigen Utensilien, einer sorgfältigen Vorbereitung und unseren detaillierten Tipps können Sie sogar selbst Hand anlegen und beeindruckende Ergebnisse erzielen.
Denken Sie jedoch immer daran, auf die Qualität der Produkte zu achten, die passende Farbe zu wählen und die Einwirkzeit genau einzuhalten. Wenn Sie unsicher sind oder ein komplexes Ergebnis wünschen, zögern Sie nicht, die Expertise eines professionellen Friseurs in Anspruch zu nehmen. Letztendlich geht es darum, dass Sie sich mit Ihrer Haarfarbe wohlfühlen und Ihr Haar gesund und strahlend aussieht. Entdecken Sie das Potenzial von Strähnchen und Highlights für Ihr Haar und genießen Sie den neuen, frischen Look!
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